Диетические салаты

Салат из огурцов и лука со сметаной

Люблю сезон свежих овощей. Нашинковал и всё, уже можно делать закуску или какой-нибудь салат. Только здесь ещё важно подобрать заправку. В этом варианте, например, всё сочетается идеально. Проверьте!

Описание приготовления:

Когда вы узнаете, как приготовить салат из огурцов и лука со сметаной, то будете приятно удивлены. Он очень простой, но всё-таки отличается от привычного вам вкуса. Это всё благодаря добавлению уксуса и сахара. С ними все ингредиенты стали более насыщенными. Подавайте такой салат под любое горячее блюдо.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Огурец
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Огурец — 2 штуки;
  • Репчатый красный лук — 0,5 штуки;
  • Укроп, веточка — 2 штуки;
  • Сметана — 200 грамм;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Винный белый уксус — 80 миллилитров;
  • Сахар белый — 2 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат из огурцов и лука со сметаной»

Салат из огурцов и лука со сметаной - фото шаг 1

1. Для начала нарежьте огурец кружками, а лук нашинкуйте тонкими полукольцами.

Салат из огурцов и лука со сметаной - фото шаг 2

2. Сделайте заправку, смешав сметану с уксусом, солью, сахаром, мелко нашинкованным чесноком и укропом.

Салат из огурцов и лука со сметаной - фото шаг 3

3. Заправку перемешайте с овощами. Всё готово! Приятного аппетита!

ЛЁГКИЙ ВЕСЕННИЙ САЛАТ из огурцов, яиц, кукурузы, зелени — со сметаной. Хороший и простой рецепт

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»