Кулинарные рецепты Кулинарные рецепты, способы приготовления, готовим дома
Простой салат из овощей и яблока, который очень полезен и разнообразит ваш постный стол. К тому же приготовим его без соли, с соевым соусом. Быстро, вкусно и хрустяще! Максимум пользы и удовольствия!
Описание приготовления:
Салат будет отличным выбором для меню вегетарианцев и сторонников сыроедения. Яблоко лучше выбирайте кисло-сладкое, а капусту — молодую. А я расскажу подробно, как приготовить капусту с соевым соусом.
Назначение: На обед / На ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Для диабетиков / Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / Салаты без / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Капуста — 200-250 грамм;
- Морковь — 1 штука;
- Яблоко — 1 штука;
- Масло растительное — 3 ст. ложки;
- Соевый соус — 2 ст. ложки.
Количество порций: 4-6
Как приготовить «Капуста с соевым соусом»
Подготовьте все основные ингредиенты.
Капусту нашинкуйте, если она не молодая — немного помните руками.
Добавьте морковь натертую на крупной терке и яблоко, нарезанное вместе с кожурой.
Соевый соус смешайте с маслом и заправьте салат.
Приятного аппетита!
