Пятница , 31 мая 2024

Салат из белой консервированной фасоли

Легкое, диетическое блюдо, предназначенное для перекуса или для легкого ужина. Салат из белой консервированный фасоли — импровизация, которая оказалась удачной. Салат теперь частый гость в нашем доме.

Описание приготовления:

Салат из белой консервированной фасоли очень хорошо сочетается с рисом. Иногда его неплохо подавать в виде гарнира к мясным блюдам. Фасоль — очень полезная вещь, ее обязательно надо кушать. В таких салатах как этот, она весьма гармонично сочетается с помидорами.

Салат из белой консервированной фасоли смело можно назвать диетическим, однако лук придает ему достаточно острый вкус, поэтому это забывается и посему кушать его — одно удовольствие.

Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Белая фасоль
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Помидоры — 3 штуки;
  • Консервированная белая фасоль — 1 штука (Банка (450 гр));
  • Лук порей — 3 штуки;
  • Базилик — 3 ст. ложки;
  • Орегано — 2 ст. ложки (свежий или сушеный);
  • Лимон — 0,5 штуки;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат из белой консервированной фасоли»

Салат из белой консервированной фасоли - фото шаг 1

Помидоры нарезать мелкими кубиками и бросить в салатницу.

Салат из белой консервированной фасоли - фото шаг 2

Сверху засыпать белой фасолью.

Салат из белой консервированной фасоли - фото шаг 3

Нарезать лук, базилик и орегано (если он свежий) и тоже добавить в салатницу.

Салат из белой консервированной фасоли - фото шаг 4

Теперь заправка. Добавьте оливковое масло, выдавите сок из половины лимона, поперчите, посолите по вкусу.

Салат из белой консервированной фасоли - фото шаг 5

Перемешайте и немного охладите в холодильнике. Готово!

Салат из тунца и белой фасоли


Смотрите также

Веганский майонез без яиц

Расскажу, как приготовить веганский майонез без яиц, который по вкусу не уступает классическому и отлично …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.