Диетические салаты

Салат из авокадо с помидорами и сыром

Салат из авокадо с помидорами и сыром — невероятно вкусный салат, который готовится быстро, без особых усилий, а от его приготовления получаешь удовольствие. Все ингредиенты рассчитаны на 2 порции.

Описание приготовления:

Салат из авокадо с помидорами и сыром готовится всего лишь в пять шагов. Все компоненты нарезаем, складываем, поливаем приготовленной заправкой, перемешиваем и подаем к столу. Гениально! Обожаю готовить салаты.

Нужно немного рассказать о вкусовых качествах этого блюда. Салат из авокадо с помидорами и сыром обладает тонким вкусом и приятным запахом. Сочетание рукколы и феты — просто божественно! Кстати, еще одно большое преимущество данного салата, что он не требует соли, потому что соевый соус сам по себе очень насыщенный.

Пробуйте приготовить этот великолепный салат и пишите потом свои отзывы. Удачи!

Назначение: На обед / На ужин / На природу / Обед на скорую руку / Быстрый ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Сыр / Зелень / Руккола / Фета / Черри
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Помидоры черри — 16 штук;
  • Авокадо — 1 штука;
  • Пучок рукколы — 1 штука;
  • Сыр фета — 100 грамм;
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка;
  • Соевый соус — 2 ст. ложки;
  • Бальзамический уксус — 2 ст. ложки;
  • Перец — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из авокадо с помидорами и сыром»

Салат из авокадо с помидорами и сыром - фото шаг 1

Помидоры черри нарезаем на четвертинки.

Салат из авокадо с помидорами и сыром - фото шаг 2

Сыр фета режем небольшими кубиками.

Салат из авокадо с помидорами и сыром - фото шаг 3

Авокадо разрезаем пополам, ножом ударяем по косточке (она мягкая, поэтому нож в ней застревает), проворачиваем нож и с легкостью вынимаем косточку. Затем авокадо очищаем от шкурки и нарезаем кубиками.

Салат из авокадо с помидорами и сыром - фото шаг 4

Затем готовим заправку для салата. Для этого в небольшой глубокой пиалке смешаем оливковое масло, соевый соус и бальзамический уксус.

Салат из авокадо с помидорами и сыром - фото шаг 5

В салатницу выкладываем рукколу, сверху кладем все нарезанные компоненты, поливаем заправкой, перчим и подаем к столу. Приятного аппетита!

салат: сыр-помидоры-авокадо

Простой Овощной Салат с Авокадо | Avocado Salad | Tanya Shpilko

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»