Четверг , 20 июня 2024

Гавайская смесь

В магазине можно купить готовые замороженные смеси овощей, которые используют для приготовления первых, вторых блюд или закусок, выпечки.

Расскажу, как приготовить «Гавайскую смесь» с курицей и рисом.

Описание приготовления:

Зачастую «Гавайскую смесь» подают как дополнение к гарниру из риса, но здесь я предлагаю полноценное горячее блюдо с куриным мясом. Это блюдо чем-то напоминает паэлью. Готовится все довольно просто и недолго. Овощную смесь предварительно размораживать не нужно.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Горох / Кукуруза / Морковь / Чеснок / Крупы / Рис
Блюдо: Горячие блюда / Паэлья

Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Рис — 2 стакана (отварной);
  • Куриная грудка — 1 штука;
  • Гавайская смесь — 0,5 стакана;
  • Зеленый лук — 0,5 пучка;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Яйца — 1 штука;
  • Кунжутное масло — по вкусу;
  • Соевый соус — 2 ст. ложки.

Количество порций: 4

Как приготовить «Гавайская смесь»

1. Вымойте куриную грудку и нарежьте небольшими кусочками. В сковороду добавьте кунжутное масло и разогрейте, выложите куриное мясо и обжарьте его до готовности, переложите в тарелку.

2. Верните сковороду на огонь, влейте немного масла и добавьте смесь овощей, измельченный зеленый лук и обжаривайте 2 минуты, затем добавьте измельченный чеснок и готовьте полминуты.

3. Переложите готовые овощи в отдельную тарелку, а сковороду верните на огонь.

4. В миску вбейте куриное яйцо и взбейте его, вылейте в сковороду. Как только яйцо немного схватилось, сразу добавьте отварной рис, куриное мясо и овощи.

5. Перемешайте содержимое сковороды, влейте соевый соус и прогрейте пару минут, затем разложите по тарелкам и подавайте к столу.

Как приготовить гарнир из замороженных овощей, рецепт на сушку


Смотрите также

Паэлья в мультиварке

Всем любителям классического испанского блюда предлагаю довольно простой вариант — рецепт приготовления паэльи в мультиварке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.