Диетический салат с авокадо
Диетический салат с авокадо подойдет для людей, которые придерживаются любой диеты, правильного питания. Такой салат приготовить просто и быстро. Салат идеально подойдет к мясу, птице или рыбе.
Описание приготовления:
Готовить салат будем из авокадо, помидоров и красного лука — это классическое сочетание ингредиентов, которое дает беспроигрышный результат. Салат заправим небольшим количеством масла, лимонным соком и специями. Авокадо выбирайте мягкий, спелый, томаты также используйте вкусные, кисло-сладкие.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Авокадо — 200 грамм;
- Помидоры — 200 грамм;
- Синий лук — 100 грамм;
- Масло растительное — 1 ст. ложка;
- Лимонный сок — 1 ст. ложка;
- Соль — по вкусу;
- Перец — по вкусу.
Количество порций: 2
Как приготовить «Диетический салат с авокадо»
Подготовьте ингредиенты по списку.
Авокадо выберите спелый, мягкий. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.
Нарежьте авокадо небольшими кубиками и выложите на салатник.
Синий лук очистите и нарежьте полукольцами. Добавьте лук к авокадо.
Помидоры сполосните и нарежьте дольками, добавьте в салат.
Добавьте в салат сок лимона, соль, перец, растительное масло.
Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
