Диетические салаты

Азиатский салат из огурцов

Предлагаю вашему вниманию легкий, простой и быстрый овощной салат, который делается из огурцов. Он отлично подойдет к летнему шашлыку. Знаете ли вы, как приготовить азиатский салат из огурцов?

Описание приготовления:

Сделать салат можно за 5 минут, а затем нужно еще немного подождать. Салатик подавайте охлажденным к столу. Он хорош с рыбой или мясом, а также он поможет сгладить остроту большинства блюд азиатской кухни.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Огурец
Блюдо: Салаты
География кухни: Азиатская
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Огурец — 1 штука;
  • Лук — 0,5 штуки;
  • Кунжут — 1 ст. ложка;
  • Винный уксус — 1/3 стакана;
  • Укроп — 1 ст. ложка;
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Азиатский салат из огурцов»

Азиатский салат из огурцов - фото шаг 1

1. Вымойте огурец, с помощью терки натрите огурец на тонкие ломтики.

Азиатский салат из огурцов - фото шаг 2

2. Выложите огурцы в миску, добавьте тонко нарезанный полукольцами лук, поджаренные семена кунжута, 0,5-3/4 чайных ложки соли и уксус.

Азиатский салат из огурцов - фото шаг 3

3. Накройте салатик крышкой и поставьте его в холодильник на 20 минут. Приятного аппетита!

Вкусная заправка к салату и рецепт салата

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»