Суббота , 18 мая 2024

Постный салат из капусты

Постный салат из капусты очень освежающий и легкий. Находка для тех, кто худеет — минимум калорий за счет огурца и уксуса. Хорошо его включить в сложный гарнир к птице или рыбе.

Описание приготовления:

На этот постный салат из капусты я постоянно попадала, когда моя подруга усиленно худела. Так что я тоже участвовала, но добавляла еще что-нибудь мясное. Получалось восхитительно. Хорошо проводить разгрузочный день на постном салате из капусты и если позволяет здоровье, уксус разводить не маслом, а водой и не солить. Успехов!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Троица
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Капуста — 300 грамм;
  • Огурец — 2 штуки;
  • Кинза — 30 грамм;
  • Уксус — 2 ст. ложки;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Соль — 1 по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Постный салат из капусты»

Постный салат из капусты - фото шаг 1

Овощи помыть, обсушить.

Постный салат из капусты - фото шаг 2

Капусту мелко нарезать.

Постный салат из капусты - фото шаг 3

Огурец почистить и порезать соломкой.

Постный салат из капусты - фото шаг 4

Зелень порубить.

Постный салат из капусты - фото шаг 5

Овощи заправить уксусом, маслом, солью. Приятного аппетита!

Салат из капусты маринованной на скорую руку! Витаминно, полезно Постный!

ОВОЩНОЙ САЛАТ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ😍| БЫСТРО И ВКУСНО


Смотрите также

Салат с грибами

Такой салат немного напоминает всеми любимый и давно знакомый салат «Оливье», однако есть и существенная …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.