Среда , 24 апреля 2024

Постный салат с зеленым луком

 

Многие считают, что постная кухня не может быть вкусной. Это большое заблуждение. Применив фантазию, из разрешенных ингредиентов, можно приготовить интересные блюда. К примеру, салат из зеленого лука.

Описание приготовления:

Предложенный рецепт — основа для множества вариантов. Вы можете заменить пекинскую капусту на молодую белокочанную, зеленый горошек можно взять свежий и т.д. Но неизменяемой основой будет растертый зеленый лук с растительным маслом. Фантазируйте!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Зеленый лук
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Лук зеленый — 1 пучок (большой);
  • Капуста пекинская — 100 грамм;
  • Горошек — 90 грамм (консервированный);
  • Масло растительное — 30 миллилитров;
  • Орех грецкий — 1 ст. ложка.

Количество порций: 3

Как приготовить «Постный салат с зеленым луком»

Постный салат с зеленым луком - фото шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Капусту и лук промойте и просушите. С горошка слейте жидкость.

Постный салат с зеленым луком - фото шаг 2

Возьмите глубокий салатник. Нарежьте лук, добавьте растительное масло и с помощью толкушки помните.

Постный салат с зеленым луком - фото шаг 3

Капусту нарвите руками. Добавьте в салатник. Туда же отправьте зеленый горошек.

Постный салат с зеленым луком - фото шаг 4

Перемешайте салат и посыпьте толченными грецкими орехами.

Постный салат с зеленым луком - фото шаг 5

Разложите салат порционно и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

Быстрые Лепешки с Зеленым Луком. Просто и Удивительно Вкусно!

Самый простой салат из зеленого лука с яйцом


Смотрите также

Салат с копченной колбасой

Салат с копченной колбасой обязательно покорит вас своим неповторимым вкусом. За счет остальных ингредиентов, таких …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.