Пятница , 24 мая 2024

Овсяная каша с карамелью и бананом

Овсяная каша – прекрасное начало дня. Она приятно обволакивает стенки желудка, дарит чувство насыщения, хорошо сочетается с фруктами.

Расскажу, как приготовить овсяную кашу с карамелью и бананом.

Описание приготовления:

Вместо банана можно использовать другие фрукты, а также орехи. Кашу подавайте сразу, пока она горячая. Сперва приготовьте бананы в карамели, затем удалите их и в этой же кастрюле отварите кашу. Такая каша особенно порадует детей, ведь она сладкая, но в то же время полезная и сытная.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Молоко / Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

  • Молоко — 2 стакана;
  • Овсянка — 0,5 стакана;
  • Корица — 1 щепотка;
  • Коричневый сахар — 2 ст. ложки;
  • Банан — 1 штука;
  • Сливочное масло — 1 чайная ложка.

Количество порций: 1

Как приготовить «Овсяная каша с карамелью и бананом»

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 1

1. Первым делом очистите банан от кожуры, затем нарежьте его тонкими кружочками или кусочками.

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 2

2. В сотейнике или в сковороде растопите сливочное масло.

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 3

3. Добавьте к маслу нарезанные бананы, а также столовую ложку коричневого сахара.

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 4

4. Перемешайте все аккуратно, чтобы не повредить бананы, и готовьте пару минут.

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 5

5. Переложите бананы в тарелку, а сотейник верните на огонь, влейте в него молоко.

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 6

6. Перемешайте все, чтобы карамель растворилась в молоке.

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 7

7. Добавьте овсяные хлопья, оставшийся сахар и корицу.

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 8

8. Варите несколько минут до готовности овсянки.

Овсяная каша с карамелью и бананом - фото шаг 9

9. Сразу вылейте кашу в тарелку и украсьте бананами, приятного аппетита!

Овсяная каша с бананом и медом — фитнес завтрак!


Смотрите также

Овсяная каша с фруктами

Овсяная кашка — отличный завтрак или полдник для детишек и взрослых. я люблю не просто …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.