Салат капустный

Быстрый, полезный, вкусный и недорогой овощной салатик хочу предложить вам. Это отличный вариант легкого ужина или дополнения к любому горячему блюду. Такой рецепт должен быть у каждого!

Описание приготовления:

Делюсь с вами идеей, как приготовить салат капустный с яблочком и морковью. Заправка из оливкового масла и нотка сока лимона — отличный вариант для тех, кто предпочитает легкие салатики и следит за съеденными калориями. При желании вы можете добавить в рецепт огурчик свежий, например.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные / Рецепты без вреда

Ингредиенты:

• Капуста — 450 грамм;
• Яблоко — 1 штука;
• Морковь — 1 штука;
• Лимон — 1/2 штуки;
• Соль — 1/2 чайных ложки;
• Оливковое масло — 3 чайных ложки.

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Салат капустный»

1. Капусту мелко нашинкуйте.

2. Посолите и руками разомните, чтобы салатик был мягче.

3. Яблоко (лучше брать зеленое с кислинкой) очистите от кожуры.

4. Натрите его на терке и полейте соком лимона. Очистите морковь, её тоже натрите.

5. Соедините все ингредиенты. Заправьте салатик по вкусу оливковым маслом.
Приятного аппетита!

Салат из Свежей Капусты с Морковью Как Приготовить Капустный Салат с Морковью

Секреты вкусного салата из капусты КАК В СТОЛОВОЙ