Постный салат с апельсином
Соблюдать пост или следить за фигурой легко и просто, когда под рукой есть список рецептов на все случаи жизни. Постный салат с апельсином — один из этих рецептов и он обязательно должен туда попасть!
Описание приготовления:
Постный салат с апельсином — это просто, быстро, полезно и вкусно! Такой салат можно готовить не только в пост, но и в любой другой день! Салат получается пикантным и ароматным. Ну а если вы хотите сделать его еще более интересным, попробуйте добавить немного острого перца. Готовим и пробуем!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Болгарский перец / Фрукты / Апельсин
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Морковь — 1 штука;
- Перец болгарский — 1/2 штуки;
- Апельсин — 1 штука;
- Оливковое масло — 1 ст. ложка;
- Петрушка — 1/2 пучка;
- Мед — 1 ст. ложка;
- Соль — по вкусу.
Количество порций: 2-3
Как приготовить «Постный салат с апельсином»
1. На фото набор ингредиентов, необходимых для приготовления салата.
2. Морковку вымойте, почистите и натрите на терке для корейской моркови.
3. Помойте и порубите петрушку. Болгарский перец очистите от семян и порежьте кубиками.
4. Очистите апельсин от кожуры и удалите мембраны между дольками. Нарежьте мякоть крупными кубиками.
5. Сложите все ингредиенты в салатник, посолите, добавьте оливковое масло и мед. Перемешайте.
6. Выложите в салатник и подавайте! Приятного аппетита!
