Винегрет для похудения
Легкий и вкусный салат, к тому же, очень простой в приготовлении. Любителям диет и здорового питания этот рецепт винегрета для похудения очень понравится!
Описание приготовления:
Для приготовления винегрета для похудения не обязательно использовать какие-то особые ингредиенты. Сам по себе салат уже не жирный — там одни овощи, заправленные маслом. Можете не добавлять горошек, но он не особо калорийный. Говорят, можно даже пару дней сидеть на диете из такого винегрета. Смотрим рецепт.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты / Винегрет
Ингредиенты:
- Картошка — 3 штуки;
- Морковь — 2 штуки;
- Свекла — 2 штуки;
- Лук — 1 штука;
- Огурцы — 5 штук;
- Банка зеленого горошка — 1 штука;
- Квашеная капуста — 200 грамм;
- Растительное масло, соль, перец — по вкусу.
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Винегрет для похудения»
Варим свеклу.
Морковку и картошку.
Чистим овощи и лук.
Теперь режем на кубики все овощи.
А также огурцы.
Добавляем лук и горошек.
Готовый винегрет для похудения перемешиваем, заправляем небольшим количеством масла растительного и можно подавать! Приятного аппетита!
