Вторник , 23 июля 2024

Легкий весенний салат с огурцами

Запах свежего огурчика всего ассоциируется у меня с наступлением тепла. Этот салат с огурцом и кунжутом очень богат кальцием, и я уверена, что он обязательно вам приглянется. Попробуйте, не пожалеете!

Описание приготовления:

Рецепт, как приготовить легкий весенний салат с огурцами, качественно отличается от других подобных, благодаря своему пикантному соусу из лимонного сока, чеснока и сахара. Это то, что нужно для вкусного аппетитного обеда.

Назначение: На обед / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Фрукты / Лимон
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Огурцы — 4 штуки;
  • Лук — 1 штука;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Лимон — 1 штука;
  • Обжаренный кунжут — 1 ст. ложка;
  • Сахар, перец — по вкусу.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Легкий весенний салат с огурцами»

Легкий весенний салат с огурцами - фото шаг 1

1. Огурцы нарежьте полукольцами.

Легкий весенний салат с огурцами - фото шаг 2

2. Лук нарежьте кольцами или полукольцами и обжарьте на растительном масле.

Легкий весенний салат с огурцами - фото шаг 3

3. Чеснок мелко порежьте или выдавите через чеснокодавку в огурцы.

Легкий весенний салат с огурцами - фото шаг 4

4. Кунжут обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Отправьте к огурцам вместе с сахаром и черным перцем.

Легкий весенний салат с огурцами - фото шаг 5

5. Жареный лук добавьте в салат и сбрызните его лимонным соком.

Легкий весенний салат с огурцами - фото шаг 6

6. Дайте салату настояться полчаса — и приятного аппетита!

Салат с кукурузой и огурцом

ЛЁГКИЙ ВЕСЕННИЙ САЛАТ из огурцов, яиц, кукурузы, зелени — со сметаной. Хороший и простой рецептх


Смотрите также

Салат с тунцом и черри

Готовим вкусный, полезный и аппетитный салат с тунцом и черри. Рецепт приготовления очень простой, результат …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.