Помидоры с луком
Летний легкий салат из помидоров, лука и зелени. Низкокалорийный салат к мясным или рыбным блюдам.
Описание приготовления:
Приготовьте к горячему помидоры с луком. Свежий салат полон витаминов и готовится в два счета.
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Помидоры — 2 штуки;
- Луковица — 1 штука;
- Зелень — 1 пучок (укроп, петрушка);
- Соль, перец черный — по вкусу;
- Орегано или базилик — по вкусу (свежие или сушеные);
- Масло оливковое — 1-2 ст. ложек.
Количество порций: 2
Как приготовить «Помидоры с луком»
1. Приготовим продукты для салата. Лук очищаем и моем помидоры. Зелень тщательно сполоснуть.
2. Режем помидоры дольками.
3. Режем полукольцами лук и измельчаем зелень.
4. Собираем салат. В салатник кладем помидоры, лук, зелень.
5. Добавляем соль, специи.
6. Перемешиваем и заправляем оливковым маслом.
7. Украшаем петрушкой, салат готов!
