Каша овсяная

Если хотите получить заряд энергии на весь день, то приготовьте на завтрак кашу овсяную. Такую кашу можно давать даже детям и тем, кто на диете.

Варить ее можно на воде, а можно и на молоке.

Описание приготовления:

Овсянка — одинаково полезный продукт для взрослых и детей. Даже те, кто следит за своей фигурой, могут выбрать эту кашу на завтрак, только вместо сахара использовать мед, добавив его уже в готовую кашу. Такую овсянку можно разнообразить даже свежими фруктами и ягодами, получится еще вкуснее.

Итак, смотрите, как приготовить кашу овсяную.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши / Сладкое

Ингредиенты:

• Овсянка — 60 грамм;
• Вода — 400 грамм;
• Изюм — 30 грамм;
• Сахар — 25 грамм.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Каша овсяная»

1. Ставим кастрюлю с водой на огонь и ждем, пока она закипит. Затем солим воду и всыпаем овсянку. Варим 15 минут при закрытой крышке.

2. Еще нам понадобится изюм и сахар. Изюм предварительно замочите (как раз перед тем, как поставить воду на огонь).

3. Когда овсянка поварится, добавляем изюм и сахар. Варим, постоянно помешивая на слабом огне.

4. Выключаем огонь и даем постоять овсянке еще десять минут.

5. Готовую кашу посыпаем изюмом и подаем к столу в горячем виде. При желании можно добавить кусочек сливочного масла.

овсяная каша быстрого приготовления: обзор и сравнение