Салат из творога и брынзы

Сегодня я расскажу вам, как приготовить салат из творога и брынзы. Легкий и вкусный салат для тех, кто следит за фигурой. Чеснок и лук наполнят его витаминами, помогут усвоиться кальцию. Смотрим!

Описание приготовления:

Для салата берите деревенский свежайший творог и брынзу. Последнюю можно заменить на сыр «Здоровье», разница лишь в «солености» сыра, но в сочетании с творогом, луком и чесноком, оба вида сыра буду кстати. Салат не нужно заправлять, лук даст сок, да и творог не сухой. Я часто использую вместо зеленого лука шнитт-лук, он более нежный на вкус. Можно добавить любую сезонную зелень, например, укроп. Пробуйте!

Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Творог / Брынза
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

• Творог — 100 грамм;
• Брынза — 100 грамм;
• Шнитт-лук — 1 пучок;
• Чеснок — 1 зубчик;
• Соль, перец — по вкусу.

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат из творога и брынзы»

Подготовьте продукты. Тщательно вымойте лук, очистите чеснок.

Лук и чеснок измельчите.

Творог помните вилочкой, чтобы не было очень крупных комочков. Брынзу поломайте руками. Соедините в тарелочке оба вида сыра, добавьте щепотку соли и перца.

Добавьте порезанные лук и чеснок. Перемешайте салат.

Готово!

FITNESS рецепты: 5 Полезных салатов с ТВОРОГОМ!