Салат «Фруктовый»
Очень простой рецепт приготовления салата из лесных ягод и фруктов.
Описание приготовления:
1. Тщательно промыть ягоды. Положить чернику и клубнику в глубокую миску.
2. Почистить апельсин. Разделить фрукт на дольки и положить к ягодам.
3. Нарезать дыню. Порубить клубнику на 4 части. Подготовить щепотку мяты.
4. Переложить кусочки дыни и мяту в миску к ягодам.
5. Порезать второй апельсин напополам. Выжать сок в миску с салатом.
6. Хорошенько перемешать и подать к столу.
Назначение: Для детей / На полдник
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- клубника — 450 грамм;
- черника — 450 грамм;
- дыня — 1/2 штуки;
- мята — 1 щепотка;
- апельсин — 2 штуки.
Количество порций: 4
