Диетический салат с консервированным тунцом

Вкусный салатик на скорую руку из консервированного тунца. Попробуйте!

Описание приготовления:

Для приготовления этого салата отварите предварительно картофель в мундирах. Ингредиенты надо порезать, заправить растительным маслом и специями. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец / Консервированный тунец
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Тунец консервированный — 150 грамм;
• Картофель — 4 штуки;
• Зелень любая — 1 пучок;
• Яйцо — 3 штуки;
• Растительное масло — 20 миллилитров.

Количество порций: 6

Как приготовить «Диетический салат с консервированным тунцом»

Картофель отварить в мундире. Очистить. Нарезать кубиком.

Зелень нарезать мелко и добавить в салатник.

Добавьте из банки тунца, предварительно размятого вилкой. Тунец добавляем вместе с маслом.

Отварите яйца. Очистите их и нарежьте мелко.

Добавьте по вкусу соль и перец. Заправьте салат маслом растительным и подайте к столу.

Диетическое блюдо: салат с тунцом. Алиона Хильт.