Понедельник , 18 января 2021

Легкий салат с курицей

Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и легкий салат с курицей. Большое количество свежих овощей, обжаренная куриная грудка, соевый соус, немного чесночка и никакого майонеза!

Описание приготовления:

Легкий салат с курицей — это вкусный теплый салат, который готовится очень быстро (особенно если заранее у Вас есть замаринованная курочка). Если Вы придерживаетесь более строгой диеты и не едите жаренного, то могу предложить курицу отварить в слегка подсоленной воде и для вкуса добавить в салат орешков, например, миндаль или кешью — это тоже очень вкусно!

Успехов и приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Помидор — 1 штука;
  • Огурец — 1 штука;
  • Куриная грудка — 200 грамм;
  • Соевый соус — 1 ст. ложка;
  • Листья салата — по вкусу;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Соль, перец — по вкусу;
  • Оливковое масло — по вкусу.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Легкий салат с курицей»

Легкий салат с курицей - фото шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Легкий салат с курицей - фото шаг 2

Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.

Легкий салат с курицей - фото шаг 3

Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.

Легкий салат с курицей - фото шаг 4

Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.

Легкий салат с курицей - фото шаг 5

Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.

Легкий салат с курицей - фото шаг 6

Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.

Легкий салат с курицей - фото шаг 7

По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу. Приятного аппетита!

ЛЕТНИЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ПРОСТОЙ НО ВКУСНЫЙ. Салаты рецепты.

БЕЗ МАЙОНЕЗА! Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Овощами! Готовь с Милой Гришкевич!


Смотрите также

Летний кукурузный салат

Этот салат по-настоящему летний. В его составе свежие овощи, ароматный базилик и зерна молодой кукурузы. …

Один комментарий

  1. Просто, доступно и полезно! Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.