Салат из помидоров с луком

 

Ну наконец-то пришла летняя пора, а с ней и изобилие самых привычных и любимых овощей. Сегодня мы будем готовить очень вкусный и простой салат из помидоров с луком.

Описание приготовления:

Очень простой рецепт салата из помидоров с луком я применяю не только для приготовления этого салата. По этой технологии я готовлю многие овощные салаты. Всегда получается просто и вкусно. Проверено миллионы раз!

Мне очень нравится сочетание кумина, чеснока и молотого красного перца. Кстати, этот салат Вам может показаться немного суховат. Тогда можно добавить оливковое масло, но ни в коем случае не майонез. Не стоит портить продукты и убивать все полезные свойства.

После салата из помидоров с луком всегда очень легко в желудке, поэтому в летнее время лучшего ужина или обеда не придумать.

Желаю удачи!

Назначение: На завтрак / На обед / На ужин / Здоровый завтрак / Обед на скорую руку / Полезный обед / Быстрый ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Помидоры — 1-2 штук;
• Красный лук — 1/2 штуки;
• Кинза — по вкусу;
• Кумин — 1 чайная ложка;
• Молотый перец — 1 чайная ложка;
• Чеснок — 1 зубчик;
• Соль — 1 щепотка.

Количество порций: 1.

Как приготовить «Салат из помидоров с луком»

Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 1 порции.

Помидор моем и нарезаем очень мелкими кусочками и складываем в салатницу.

Мелко режем лук и добавляем к помидору.

Рубим кинзу, кладем к другим компонентам салата.

Кладем продавленный через пресс чеснок.

Ложечку кумина.

Ложечку молотого перца.

Солим.

Хорошенько перемешиваем.

И подаем к столу. Приятного аппетита!

Супер гарнир к мясу. Быстрый Салат из помидоров и лука.

Салат Ачичук. Узбекский салат из помидоров к плову.