Салат из помидоров с луком
Ну наконец-то пришла летняя пора, а с ней и изобилие самых привычных и любимых овощей. Сегодня мы будем готовить очень вкусный и простой салат из помидоров с луком.
Описание приготовления:
Очень простой рецепт салата из помидоров с луком я применяю не только для приготовления этого салата. По этой технологии я готовлю многие овощные салаты. Всегда получается просто и вкусно. Проверено миллионы раз!
Мне очень нравится сочетание кумина, чеснока и молотого красного перца. Кстати, этот салат Вам может показаться немного суховат. Тогда можно добавить оливковое масло, но ни в коем случае не майонез. Не стоит портить продукты и убивать все полезные свойства.
После салата из помидоров с луком всегда очень легко в желудке, поэтому в летнее время лучшего ужина или обеда не придумать.
Желаю удачи!
Назначение: На завтрак / На обед / На ужин / Здоровый завтрак / Обед на скорую руку / Полезный обед / Быстрый ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Помидоры — 1-2 штук;
- Красный лук — 1/2 штуки;
- Кинза — по вкусу;
- Кумин — 1 чайная ложка;
- Молотый перец — 1 чайная ложка;
- Чеснок — 1 зубчик;
- Соль — 1 щепотка.
Количество порций: 1.
Как приготовить «Салат из помидоров с луком»
Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 1 порции.
Помидор моем и нарезаем очень мелкими кусочками и складываем в салатницу.
Мелко режем лук и добавляем к помидору.
Рубим кинзу, кладем к другим компонентам салата.
Кладем продавленный через пресс чеснок.
Ложечку кумина.
Ложечку молотого перца.
Солим.
Хорошенько перемешиваем.
И подаем к столу. Приятного аппетита!
