Суббота , 24 февраля 2024

Салат из помидоров с луком

 

Ну наконец-то пришла летняя пора, а с ней и изобилие самых привычных и любимых овощей. Сегодня мы будем готовить очень вкусный и простой салат из помидоров с луком.

Описание приготовления:

Очень простой рецепт салата из помидоров с луком я применяю не только для приготовления этого салата. По этой технологии я готовлю многие овощные салаты. Всегда получается просто и вкусно. Проверено миллионы раз!

Мне очень нравится сочетание кумина, чеснока и молотого красного перца. Кстати, этот салат Вам может показаться немного суховат. Тогда можно добавить оливковое масло, но ни в коем случае не майонез. Не стоит портить продукты и убивать все полезные свойства.

После салата из помидоров с луком всегда очень легко в желудке, поэтому в летнее время лучшего ужина или обеда не придумать.

Желаю удачи!

Назначение: На завтрак / На обед / На ужин / Здоровый завтрак / Обед на скорую руку / Полезный обед / Быстрый ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Помидоры — 1-2 штук;
  • Красный лук — 1/2 штуки;
  • Кинза — по вкусу;
  • Кумин — 1 чайная ложка;
  • Молотый перец — 1 чайная ложка;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Соль — 1 щепотка.

Количество порций: 1.

Как приготовить «Салат из помидоров с луком»

Салат из помидоров с луком - фото шаг 1

Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 1 порции.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 2

Помидор моем и нарезаем очень мелкими кусочками и складываем в салатницу.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 3

Мелко режем лук и добавляем к помидору.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 4

Рубим кинзу, кладем к другим компонентам салата.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 5

Кладем продавленный через пресс чеснок.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 6

Ложечку кумина.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 7

Ложечку молотого перца.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 8

Солим.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 9

Хорошенько перемешиваем.

Салат из помидоров с луком - фото шаг 10

И подаем к столу. Приятного аппетита!

Супер гарнир к мясу. Быстрый Салат из помидоров и лука.

Салат Ачичук. Узбекский салат из помидоров к плову.


Смотрите также

Салат «Праздник»

Многим уже надоели слишком калорийные и жирные майонезные салаты, которые готовятся на праздники. Я покажу, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.