Диетические салаты

Рецепт салата «Летний»

В период свежих овощей так и хочется делать максимально много разных салатиков, согласны? Один очень интересный вариант как раз хочу предложить вам попробовать. Яркий, полезный и безумно вкусный!

Описание приготовления:

Если вы решили выбраться на пикник, то жареные на гриле овощи будут тут в самый раз. Если же вы делаете салатик дома, то смело добавляйте их свежими.

Кедровые орешки придают особую пикантность, но если их не нашлось, не беда!

Оцените этот вариант, как приготовить салат «Летний», наверняка вам понравится так же, как и мне.

Назначение: На обед / На ужин / На природу / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Листья салата / Зелень
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Салат «Романо» — 1 штука;
  • Сладкий перец — 1 штука (лучше по половинке двух цветов);
  • Красный лук — 1 штука;
  • Огурец — 1 штука;
  • Помидоры черри — 8-10 штук;
  • Кедровые орешки — по вкусу;
  • Оливковое масло — по вкусу;
  • Соль и перец — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Рецепт салата «Летний»»

Рецепт салата

1. Очистите и нарежьте вот такими кусочками перец.

Рецепт салата

2. Лук нарежьте крупно и разделите на пластинки.

Рецепт салата

3. Чередуя перец и лук, нанизайте овощи на шампур.

Рецепт салата

4. И обжарьте на гриле до румяности.

Рецепт салата

5. Тем временем вымойте, обсушите и нарежьте помидорчики и огурец.

Рецепт салата

6. Орешки подсушите на сковороде.

Рецепт салата

7. Салат вымойте, обсушите и нарвите руками. Выложите в салатник.

Рецепт салата

8. Выложите овощи, добавьте соль и перец, орешки. Аккуратно перемешайте и заправьте по вкусу оливковым маслом.
Приятного аппетита!

Салат из свежих овощей «Пикантный»! ЛЁГКИЙ ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ САЛАТА!

Салат летнего настроения от Шефа

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»