Пятница , 14 июня 2024

Китайский салат с креветками

Рецепт приготовления салата из кукурузы, стручкового гороха, ростков фасоли, китайской капусты, болгарского перца и креветок.

Описание приготовления:

Китайский салат очень легкий, полезный и низкокалорийный, поэтому подойдет тем, кто следит за своим весом.

Приготовление:

В кастрюле довести слегка подсоленную воду до кипения. Добавить початки кукурузы и стручковый горох, варить 3 минуты. Откинуть на дуршлаг и промыть под струей холодной проточной воды до охлаждения. Выложить на бумажные полотенца и дать обсохнуть. Выложить кукурузу и горох в салатницу, добавить ростки фасоли, нашинкованную китайскую капусту, нарезанный болгарский перец и креветки. Смешать все оставшиеся ингредиенты и добавить заправку в салат. Тщательно перемешать и подавать.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Креветки
Блюдо: Салаты
География кухни: Китайская / Азиатская
Диета: Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • небольших початков кукурузы — 75 грамм;
  • стручкового гороха — 75 грамм;
  • ростков фасоли — 175 грамм;
  • китайской капусты — 175 грамм;
  • красный болгарский перец — 1 штука;
  • мелких очищенных креветок — 175 грамм;
  • кунжутного масла — 2 ст. ложки;
  • соевого соуса — 2 ст. ложки;
  • китайской приправы из 5 разных специй — 1/2 чайных ложки;
  • свежего тертого имбиря — 1 чайная ложка;
  • соль и черный перец — по вкусу.

Количество порций: 4

Салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Нереально Вкусный АВТОРСКИЙ Рецепт! НАСЛАЖДЕНИЕ ВКУСОМ! Салат с Креветками

Суп Том Ям с креветками. Знаменитый тайский суп.

Салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Нереально Вкусный АВТОРСКИЙ Рецепт! НАСЛАЖДЕНИЕ ВКУСОМ! Салат с Креветками

Китайский салат из говядины


Смотрите также

Торт с креветками и авокадо

Слышали ли вы о рецепте, как приготовить торт с креветками и авокадо? Уверяю вас, это …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.