Среда , 24 апреля 2024

Салат с кальмарами и огурцом

Сегодня я предлагаю приготовить простой салат из минимального количества ингредиентов, результат будет просто потрясающим. Салат получится легким, диетическим, вкусным и красивым.

Описание приготовления:

Готовим салат из кальмаров с огурцами. Если хотите более сытный вариант салата, для заправки салата можете использовать майонез. Я рекомендую сбрызнуть салат маслом авокадо, добавить немного лимонного сока. Помимо прочего сюда прекрасно вписывается микрозелень или любой салатный микс, перепелиные яйца. Салат вкусный и простой, непременно возьмите на заметку.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Огурец
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Микрозелень — 30 грамм (или салатные листья);
  • Перепелиные яйца — 3 штуки;
  • Кальмар — 1 штука (замороженный);
  • Огурец — 1 штука (свежий);
  • Масло авокадо — 1 чайная ложка;
  • Сок лимона — 1 ст. ложка;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец — по вкусу.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат с кальмарами и огурцом»

Салат с кальмарами и огурцом - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты. На плите доведите до кипения воду, опустите кальмар, отварите пару минут.

Салат с кальмарами и огурцом - фото шаг 2

Перепелиные яйца варите 3-4 минуты, после остудите, почистите и разрежьте пополам.

Салат с кальмарами и огурцом - фото шаг 3

Свежий огурец сполосните и просушите, нарежьте дольками.

Салат с кальмарами и огурцом - фото шаг 4

На тарелку разложите микозелень или любой салат по вкусу, добавьте яйца и огурцы.

Салат с кальмарами и огурцом - фото шаг 5

Кальмар нарежьте полосками и переложите в салат. Вот и все, посолите и приправьте перцем, сбрызните маслом и лимонным соком, подавайте к столу.

Салат с кальмарами и огурцом - фото шаг 6

Приятного аппетита!

Салат из кальмаров и огурцов, просто вкусно!

Вкусный салат из кальмаров со свежими огурцами рецепт.


Смотрите также

Салат с копченной колбасой

Салат с копченной колбасой обязательно покорит вас своим неповторимым вкусом. За счет остальных ингредиентов, таких …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.