Вторник , 2 марта 2021

Люля-кебаб из курицы

 

Люля-кебаб из курицы приготовить совсем не сложно. Получается это блюдо сочным, нежным. В сочетании с зеленью и овощами даже диетическим.

Советую вам попробовать и оценить по достоинству.

Описание приготовления:

Очень легкий, простой и дешевый рецепт люля-кебаба из курицы. Особенно подойдет любительницам посидеть на диете. Люля-кебаб из курицы готовится в духовке без жира и подается с различной зеленью и овощами. Очень вкусное диетическое блюдо. Советую попробовать люля-кебаб из курицы. Вы останетесь и сытыми и довольными тем, что не добавите лишних килограммов. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Птица / Курица / Фарш
Блюдо: Горячие блюда / Кебаб
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Курица — 2 килограмма;
  • Лук репчатый — 1-2 штук;
  • Чеснок — 3-4 зубчиков;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец — по вкусу;
  • Зелень — по вкусу;
  • Специи — по вкусу.

Количество порций: 5-7

Как приготовить «Люля-кебаб из курицы»

Люля-кебаб из курицы - фото шаг 1

Куриное мясо пропускаем через мясорубку или мелко рубим вместе с луком и чесноком.

Люля-кебаб из курицы - фото шаг 2

Добавляем в приготовленный фарш рубленую зелень (кинзу, петрушку), специи (зиру, кориандр), солим и перчим по вкусу. Фарш очень хорошо вымешиваем и даем постоять 30 минут в холодном месте.

Люля-кебаб из курицы - фото шаг 3

Формируем из фарша колбаски (можно вокруг бамбуковых палочек) и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.

Люля-кебаб из курицы - фото шаг 4

Во время готовки переворачиваем, чтобы пропеклось с двух сторон. Люля-кебаб из курицы готов!

ЛЮЛЯ КЕБАБ на мангале. ШАШЛЫК по-кавказски. ENG SUB.


Смотрите также

Котлеты из пекинской капусты без яиц

Невероятно интересный и оригинальный вариант, как приготовить котлеты из пекинской капусты без яиц, хочу предложить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.