Кулинарные рецепты Кулинарные рецепты, способы приготовления, готовим дома
Салат «Щетка» — эффективный и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Простой рецепт салата «Щетка» для похудения — на заметку тем, кто хочет похудеть!
Описание приготовления:
Салат «Щетка» для похудения широко известен и популярен среди тех, кто интересуется темой похудения. Сам не пробовал, но жена моя пробовала — результат был достаточно ощутимый, так что салат действительно можно считать диетическим. Насколько знаю, он помогает почистить организм от шлаков, что особенно актуально для худеющих.
Рассказываю, как приготовить салат «Щетка» для похудения:
1. Морковь и свеклу натираем на средней терке, капусту и зелень мелко шинкуем.
2. Смешиваем овощи, заправляем лимонным соком и небольшим количеством воды.
3. Оставляем салат в холодильнике на 30 минут, после чего заправляем оливковым маслом и употребляем. Не солим!
Салат «Щетка» для похудения готов. Приятного аппетита!
Назначение: На завтрак / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Свекла — 200 грамм;
- Морковь — 300 грамм;
- Капуста — 300 грамм;
- Зелень — по вкусу;
- Лимонный сок — по вкусу;
- Оливковое масло — по вкусу.
Количество порций: 4
