Салат из тыквы и сельдерея

 

Предлагаю приготовить витаминный салат из сырой тыквы и сельдерея. Он получается очень сочным, легким и вкусным. Готовится очень просто, но требуется немного времени, чтобы салат настоялся.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить салат из тыквы и сельдерея, я расскажу ниже. Тыкву рекомендую выбирать сладких сортов. Если не любите кислый вкус, то можно убавить количество лимонного сока в рецепте. Такой салат может разнообразить повседневное меню, рекомендую взять на заметку!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей / Тыква / Стебель сельдерея
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Стебель сельдерея — 1 штука;
• Морковь — 1 штука;
• Лимон — 1/2 штуки;
• Яблоко — 1 штука;
• Тыква — 150 грамм;
• Растительное масло — 2-3 ст. ложек;
• Острый перец чили — 1/3 чайных ложки;
• Кориандр — 1/2 чайных ложки;
• Соль — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из тыквы и сельдерея»

Подготовьте все ингредиенты.

Тыкву разрежьте, уберите семена и очистите от кожуры. Натрите морковь и тыкву на терке.

Яблоко нарежьте кубиками, сельдерей тонкими ломтиками.

Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло и все специи.

Заправьте салат, посолите и хорошо перемешайте. Оставьте салат настояться минимум на полчаса.

Салат из тыквы и сельдерея готов, приятного аппетита!

Пюре из Сельдерея с Тыквой.

САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ. Тыквенный салат.Диетический+сыроедческий рецепт. Что приготовить из тыквы