Суббота , 20 апреля 2024

Постные луковые котлеты

 

Постные луковые котлеты — прекрасный вариант для постного рациона, подойдут в качестве обеда или ужина. Котлеты приготовить можно быстро и легко, поэтому, обратите свое внимание на рецепт.

Описание приготовления:

Готовить котлеты будем из лука и вареного картофеля, скрепляющим элементом у нас будет выступать манная крупа. Подавать котлеты к столу можно с овощами и зеленью, можно добавить легкий салат или соус по своему вкусу. Получаются котлеты очень-очень вкусными, непременно приготовьте их.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Ингредиенты:

  • Картофель — 150 грамм (отварной);
  • Лук речпатый — 150 грамм;
  • Манная крупа — 1 ст. ложка;
  • Масло растительное — 2 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Постные луковые котлеты»

Постные луковые котлеты - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Постные луковые котлеты - фото шаг 2

Отварите картофель в мундире, после почистите от кожуры, дайте время остыть.

Постные луковые котлеты - фото шаг 3

Натрите картофель на средней терке и переложите в миску.

Постные луковые котлеты - фото шаг 4

Очистите и нарежьте небольшими кубиками лук. Добавьте лук в миску с картофелем.

Постные луковые котлеты - фото шаг 5

Всыпьте сюда же манку, соль и перец по вкусу.

Постные луковые котлеты - фото шаг 6

Сформируйте из приготовленной смеси котлеты среднего размера.

Постные луковые котлеты - фото шаг 7

Жарьте котлеты на растительном масле, по 3-4 минуты с каждой стороны, после их можно отправить в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов.

Постные луковые котлеты - фото шаг 8

Приятного аппетита!

Почему я не готовила их раньше?Постные ,луковые котлеты.


Смотрите также

Котлеты из свёклы

  Котлеты из свеклы — отличный низкокалорийный рецепт для всех, кто придерживается здорового питания. Подавать …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.