Салат из помидоров, огурцов и моркови
Я продолжаю придумывать разнообразные рецепты простых и доступных овощных салатиков, которые так пользуются популярностью в моей семье, особенно в летнюю жару. Делюсь одним из них!
Описание приготовления:
Для меня величайшим открытием стало то, что в самый простой овощной салат можно добавить соевый соус, и тем самым разнообразить вкус салата, сделать его намного ярче, богаче. Соевый соус выгодно подчеркивает вкус каждого овоща в составе салата, а их здесь достаточно много. Обязательно попробуйте мой рецепт, как приготовить салат из помидоров, огурцов и моркови, не пожалеете!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Огурец / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Помидоры — 1-2 штук;
- Огурцы — 1/2 штуки;
- Лук репчатый — 1-2 штук;
- Морковь — 1 штука;
- Перец сладкий — 1 штука;
- Петрушка — 1/3 пучка;
- Соль — по вкусу;
- Масло растительное — 1 ст. ложка;
- Соевый соус — 1 ст. ложка.
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Салат из помидоров, огурцов и моркови»
Все овощи промойте. Лук, сладкий перец и морковь очистите.
Помидор порежьте на небольшие кусочки.
Огурец порежьте полукругами толщиной не более 5 мм. Кстати, советую пробовать кожицу каждого огурца перед тем, как резать, потому что она может быть горькой.
Сладкий перец нарежьте мелким кубиком, но можно и покрупнее.
Мелко нарежьте репчатый лук, морковь натрите на терке для моркови по-корейски и отправьте в салат.
Смешайте все подготовленные ингредиенты, мелко нарежьте зелень и добавьте к овощам.
Посолите, добавьте растительное масло и соевый соус. Много растительного масла я бы не добавляла, поскольку овощи пустят сок и тогда салат может превратиться в суп.
Все перемешайте и можно подавать, но я бы посоветовала все же дать постоять салату минут 10, чтобы овощи пустили тот самый сок.
Приятного аппетита!
