Фруктовый салат «Радуга»
В детстве я обожала салаты из фруктов. На каждый праздник требовала от мамы новый рецепт. Но никогда мы не пробовали этого сочетания. Во-первых, получилось красиво, во-вторых, полезно. Читайте!
Описание приготовления:
Изучите, как приготовить фруктовый салат «Радуга». Здесь есть все цвета, так что менять ингредиенты не стоит, иначе концепция пропадёт. Также будет интересна заправка из цитрусовых с мёдом. Её можно использовать и для других ягодных десертов. Делать всё просто и довольно быстро. Пробуйте и наслаждайтесь!
Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак / Полдник / На полдник / На десерт / Летние
Основной ингредиент: Фрукты / Мандарин / Ягоды / Клубника / Мёд
Блюдо: Салаты / Сладкое
География кухни: Европейская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Клубника — 900 грамм;
- Ананас — 450 грамм;
- Виноград красный и зелёный — 250 грамм;
- Голубика — 560 грамм;
- Ежевика — 180 грамм;
- Мандарин — 4-6 штук;
- Лимон — 0,5 штуки;
- Лайм — 0,5 штуки;
- Апельсин — 0,5 штуки;
- Мёд — 50 грамм;
- Мята — по вкусу.
Количество порций: 6-8
Как приготовить «Фруктовый салат «Радуга»»
1. Из лимона, лайма и апельсина выжмите сок.
2. Затем перемешайте весь сок с мёдом. Заправка готова!
3. Клубнику нарежьте четвертинками.
4. Мандарины разделите на дольки, удалив лишние перепонки.
5. Ананас разрежьте на кубики.
6. Затем все фрукты перемешайте с ягодами.
7. В салат добавьте заправку. Перемешайте и наслаждайтесь!
