Суббота , 13 апреля 2024

Салат из сельдерея и моркови

 

Вот быстрый, вкусный и очень полезный рецепт, как приготовить салат из сельдерея и моркови. Отлично подойдет для людей, соблюдающих пост, диету или просто для здорового перекуса. Готовьте с пользой!

Описание приготовления:

Салат из сельдерея и моркови — настоящая витаминная бомба. Готовится он за считанные минуты, а вот польза для нашего организма просто неоценимая. Натрите овощи на терке, добавьте орехи, семя льна, яблоко кисло-сладких сортов для сочности, соль и зелень по вкусу. Вот и все! Приятного аппетита!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Сельдерей / Фрукты / Яблоки / Корень сельдерея
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Корень сельдерея — 1 штука;
  • Морковь — 1 штука;
  • Яблоко кисло-сладкое — 1 штука;
  • Ядра грецких орехов — 2 ст. ложки;
  • Семена льна — 2 чайных ложки;
  • Сок лимона — 1 ст. ложка;
  • Масло растительное — 1-2 ст. ложек (по вкусу);
  • Соль — по вкусу;
  • Зелень — 1 пучок (по вкусу).

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат из сельдерея и моркови»

Салат из сельдерея и моркови - фото шаг 1

Подготовьте необходимые продукты. Овощи и яблоко помойте. Корень сельдерея и морковь очистите.

Салат из сельдерея и моркови - фото шаг 2

Сельдерей и морковь натрите на крупной терке.

Салат из сельдерея и моркови - фото шаг 3

Также поступите с яблоком.

Салат из сельдерея и моркови - фото шаг 4

Орехи измельчите.

Салат из сельдерея и моркови - фото шаг 5

Добавьте семена льна, перемешайте, посолите по вкусу. Для заправки смешайте растительное масло, лимонный сок. Подавайте с измельченной зеленью по вкусу.

Сельдерей с морковью по-корейски. Низкокалорийный салат без майонеза «Сельдерей по-корейски».

Салат из сельдерея и моркови — вкусное постное блюдо


Смотрите также

Салат с редиской, помидорами и йогуртом

Рецепт салата из редиски, помидоров, огурца, мяты и греческого йогурта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.