Суббота , 24 октября 2020

Салат с фасолью и тунцом

Отличный вариант для быстрого перекуса по ходу дня — салат с фасолью и тунцом. Очень простой в приготовлении, однако вкусный, сытный и питательный. Делюсь нехитрым рецептом приготовления.

Описание приготовления:

Могу привести как минимум четыре причины, по которым салат с фасолью и тунцом заслуживает вашего внимания:

1. Он очень вкусный.

2. Его приготовление отнимает всего 10-15 минут, а это разве не сказка — приготовить вкусное и питательное блюдо за такой короткий срок?

3. Если вас одолевает летняя жара, этот салат с фасолью и тунцом может быть отличным обедом или ужином — вам не надо будет вертеться у плиты, всего 10-15 минут — и готово. Салат свежий.

4. Ингредиенты очень простые и доступные. Ничего сложного или экзотического.

Интересно, не так ли? В таком случае рассказываю, как приготовить салат с фасолью и тунцом!

Назначение: На обед / На ужин / Обед за 30 минут / Быстрый ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Бобовые / Фасоль / Тунец / Консервированный тунец
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная — 450 грамм;
  • Тунец консервированный — 300 грамм;
  • Базилик свежий — по вкусу;
  • Помидоры — 4 штуки;
  • Соль — по вкусу;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Уксус — 1 чайная ложка;
  • Оливковое масло — 5 ст. ложек;
  • Горчица — 1 чайная ложка.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат с фасолью и тунцом»

Салат с фасолью и тунцом - фото шаг 1

Консервированную фасоль откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

Салат с фасолью и тунцом - фото шаг 2

Смешайте горчицу, оливковое масло, уксус и измельченный чеснок. Перемешайте. Этим мы будем заправлять салат.

Салат с фасолью и тунцом - фото шаг 3

В салатнице смешайте фасоль, тунец, крупно нарезанные помидоры, зелень и заправку. Посолите и перемешайте.

Салат с фасолью и тунцом - фото шаг 4

Салат с фасолью и тунцом готов. Приятного аппетита!

Салат «Капоната Наполитанская» с Тунцом и Фасолью #salat #салаты

Салат с тунцом и фасолью | Рецепт салата с белой фасолью, тунцом и огурцом

Итальянский салат с красной фасолью и тунцом

Смотрите также

Салат «Обжорка»

Если надоел банальный оливье на каждом празднике, смело берите на вооружение это рецепт. Салат «Обжорка» …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.