Салат капустный с кукурузой и яблоком

 

Перед вами рецепт легкого и вкусного салата. Тут много витаминов и полезных веществ, при этом очень мало калорий. Так что те, кто на диете, – можете смело приступать к приготовлению.

Описание приготовления:

Вы сможете приготовить этот салат очень быстро. Порежьте капусту и очищенное яблоко, смешайте их с кукурузой. Добавьте лимонный сок и специи, перемешайте и подайте на стол. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Кукуруза / Консервированная кукуруза
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Кукуруза консервированная — 100 грамм;
• Яблоко — 1 штука;
• Пекинская капуста — 0,5 штуки;
• Лимонный сок — по вкусу;
• Соль, специи — по вкусу.

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат капустный с кукурузой и яблоком»

Выложите кукурузу на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.

Яблоко очистите и мелко нарежьте.

Измельчите капусту.

Соедините все ингредиенты, добавьте лимонный сок и специи, перемешайте и подайте на стол.

Салат из Свежей Капусты как в Столовой Как Приготовить Вкусный Хрустящий Салат из Капусты с Уксусом

Очень вкусный салат из капусты и яблок / Это действительно очень вкусно