Воскресенье , 21 июля 2024

Салат «Здоровье» со свеклой

В обычной жизни мы мало уделяем внимание такому важному продукту, как свекла. Предлагаю его включить в ваш рацион и использоваться не только в первых блюдах, но и в салатах.

Описание приготовления:

Овощи и язык нарезаем кубиком. Перемешиваем, заправляем нежирной сметаной или оливковым маслом и подаем. Такой салат может заменить обед или ужин. Удачи в приготовлении!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Картофель / Огурец / Свекла / Субпродукты / Язык
География кухни: Украинская / Европейская

Ингредиенты:

  • Свекла отварная — 1 штука;
  • Язык говяжий — 1 штука;
  • Огурцы маринованные — 2 штуки;
  • Яйца куриные — 2 штуки;
  • Сметана — 2 ст. ложки;
  • Соль и перец — 1 щепотка;
  • Картофель отварной — 1 штука;
  • Грецкие орехи — 50 грамм.

Количество порций: 6

Как приготовить «Салат «Здоровье» со свеклой»

Салат

Отварной очищенный язык нарезаем кубиком.

Салат

Свеклу отварную очищаем и нарезаем кубиком.

Салат

Соленые огурчики очищаем и режем мелким кубиком. Если внутри огурцов много рассола, после нарезки отожмите огурцы, удалив лишнюю воду.

Салат

В едином салатнике соединяем нарезанные продукты: свеклу, огурцы, отварной язык. Добавляем измельченные отварной картофель и яйцо. Заправляем все сметаной.

Салат

Проверьте салат на соль и черный молотый перец. Приперчите и посолите при необходимости. Выкладываем салат в сервировочное кольцо на тарелку. Утрамбовываем. Придаем форму. Отдельно измельчаем грецкие орехи.

Салат

Верхнюю часть салата украсить орехами. Подаем к столу. Орех не только украшает салат, но и придает вкус блюду.

Улётный САЛАТ из обычной свёклы и НОВАЯ ЗАПРАВКА для салатов

Овощной салат «Океан Здоровья». Мамулины рецепты.


Смотрите также

Салат с тунцом и черри

Готовим вкусный, полезный и аппетитный салат с тунцом и черри. Рецепт приготовления очень простой, результат …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.