Понедельник , 27 мая 2024

Шашлык из соевых битков

Есть ли среди ваших друзей вегетарианцы? Если да, то наверняка вам уже знаком рецепт, как приготовить шашлык из соевых битков.

И ко всеобщему удивлению, вкус блюда не хуже того, к которому привыкли.

Назначение: На обед / На ужин / На природу
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Соя
Блюдо: Горячие блюда / Шашлык

Ингредиенты:

  • Соевые биточки — 200 грамм;
  • Луковица — 2 штуки;
  • Чеснок — 3 зубчика;
  • Лавровый лист — 2 штуки;
  • Соевый соус — 2 ст. ложки;
  • Растительное масло — 1 ст. ложка;
  • Перец душистый — по вкусу;
  • Куркума — по вкусу;
  • Зира — по вкусу;
  • Хмели-сунели — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Описание приготовления:

До прочтения этого рецепта многие думали, что вегетарианцы во многом ограничивают себя, в том числе и в сочном и ароматном шашлыке на углях. Конечно, вкус готового блюда несколько отличен от того, к чему все привыкли, но совсем немного. Соевый шашлык готовится с луком, с большим количеством специй и в маринаде, благодаря чему получается ароматное и румяное блюдо.

1. Битки складываю в кастрюлю, в чайнике нагреваю воду, крутым кипятком заливаю их, добавляю лавровый лист, душистый перец, зиру. Накрываю крышкой и оставляю на 20-40 минут.

2. Через отведенное время сливаю всю воду, чищу и мою лук, нарезаю его тонкими кружочками, чеснок чищу и нарезаю мелко.

3. В контейнер нижним слоем в один ряд укладываю соевые биточки, посыпаю их куркумой и хмели-сунели, сверху выкладываю слой лука с чесноком, затем опять соевые биточки, которые посыпаю приправами, и выкладываю оставшиеся овощи, поливаю соевым соусом и оливковым маслом.

4. Плотно закрываю контейнер, встряхиваю его, оставляю на 20 минут в холодильнике для маринования.

5. На сетку выкладываю биточки с овощами, обжариваю на углях с двух сторон до румяной корочки. Подаю шашлык горячим, приятного аппетита!

Очень вкусный шашлык в соевом соусе/ФИРМЕННЫЙ РЕЦЕПТ


Смотрите также

Шашлык из утки

Покажите мне мясоеда, который не любит шашлык! Да все его любят. Этот запах, поджарка с …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.