Диетические салаты

Салат с фетой

При упоминании такого продукта как фета всем сразу на ум приходит рецепт греческого салата, однако это не единственное его применение. Предлагаем очень вкусный вариант, как приготовить салат с фетой.

Описание приготовления:

Очень сытный, но в тоже время легкий салат. Сочетание овощей и сыра подарит нежный и освежающий привкус. Главная изюминка такого салата в том, что сыр необходимо нарезать сразу перед подачей. Для него обязательно нужна легкая заправка на основе оливкового масла. Такой салат подают с гренками из белого хлеба или к пюре из картофеля, молодого зеленого горошка.

Назначение: На обед / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Помидор / Молочные продукты / Сыр
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Помидор — 2 штуки;
  • Огурец — 2 штуки;
  • Фета — 50 грамм;
  • Перец салатный — 1 штука;
  • Кукуруза консервированная — 100 грамм;
  • Зелень — по вкусу;
  • Оливковое масло — по вкусу;
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с фетой»

Салат с фетой - фото шаг 1

1. Прежде всего тщательно моем все овощи и зелень. Помидоры и огурцы нарезаем мелким кубиком, у перца срезаем плодоножку и очищаем его от семян, нарезаем мелким кубиком, как и остальные овощи. Перекладываем все в салатницу.

Салат с фетой - фото шаг 2

2. Нарезаем сыр и кладем в салатницу. Если салат подаем не сразу, то нарезаем все овощи, а сыр добавляем непосредственно перед подачей.

Салат с фетой - фото шаг 3

3. Консервированную кукурузу откидываем на сито, чтобы ушла лишняя влага, после чего добавляем ее к остальным ингредиентам, солим по вкусу и заправляем оливковым маслом.

Салат с фетой - фото шаг 4

4. Готовый салат перед подачей украшаем зеленью. Приятного аппетита!

Греческий салат.Вкусный,легкий,летний.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»