Пятница , 1 марта 2024

Салат из редьки с яблоком

Салат из редьки с яблоком легкий и полезный. Он улучшает пищеварение и богат витаминами. Это отличное дополнение к тяжелым мясным блюдам. Обязательно попробуйте приготовить этот салатик!

Описание приготовления:

Если вы хотите знать, как приготовить салат из редьки с яблоком, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Этот салат никак не отразится на вашей фигуре, так как он низкокалорийный. Он одинаково подходит как для сыроедов и вегетарианцев, так и для людей без ограничений в питании.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Редька / Фрукты / Киви / Яблоки
Блюдо: Салаты / Горькое
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Редька — 1 штука (дайкон);
  • Яблоко — 2 штуки (сладкое);
  • Киви — 1 штука;
  • Лимон — 1/2 штуки;
  • Мёд — 1 чайная ложка;
  • Перец кайен — по вкусу;
  • Вино — 1 cт. ложка (белое сухое);
  • Масло грецкого ореха — 1 cт. ложка (можно заменить любым другим растительным);
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 1.

Как приготовить «Салат из редьки с яблоком»

Салат из редьки с яблоком - фото шаг 1

Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Сразу же можем сделать заправку для нашего витаминного салатика. Для этого в ёмкости смешиваем: вино, мёд, лимонный сок, растительное масло и перец. Киви очищаем от кожуры и разминаем вилочкой до состояния пюре. Смешиваем с заправкой, перчим, перемешиваем.

Салат из редьки с яблоком - фото шаг 2

Редьку и яблоки помойти и натрите на терке для корейской моркови или же просто нарежьте соломкой. Разницы особо никакой. Кожуру я люблю очищать.

Салат из редьки с яблоком - фото шаг 3

Выкладываем натёртые редиску с яблоками в салатник. Поливаем заправкой. Все как следует перемешиваем и подаём к столу.

Салат из редьки с яблоком - фото шаг 4

Готово! Если салатик подаёте по случаю праздника, украсьте его «розочками» из киви. Приятного аппетита!

САЛАТ ИЗ РЕДЬКИ И ЯБЛОКА


Смотрите также

Салат «Парижель»

Легкий и невероятно вкусный салатик, который вы легко быстро и приготовите! А отличное сочетание копченого …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.