Четверг , 25 апреля 2024

Салат из брокколи и овощей

Просто, быстро и вкусно — это все про полезный салат из брокколи и овощей. Смотрите и запоминайте рецепт приготовления, ведь близится сезон огурчиков и помидоров. Всем хозяйкам — на заметку!

Описание приготовления:

Для приготовления салата из овощей с брокколи вы можете взять не только помидоры черри, но и обычные. Кстати, в случае отсутствии сметаны можете заменить ее на оливковое или подсолнечное масло. Тогда салат станет еще и постным!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Огурец — 1-2 штук;
  • Брокколи — 300-400 грамм;
  • Зеленый лук — 2-3 штук;
  • Специи — по вкусу;
  • Сметана или йогурт натуральный — по вкусу.

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Салат из брокколи и овощей»

Салат из брокколи и овощей - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Если не нашли йогурт без добавок, замените его чашкой сметаны.
Брокколи может быть свежими или замороженными.
В последнем случае их стоит отварить в подсоленной воде.

Салат из брокколи и овощей - фото шаг 2

Порежьте небольшими кубиками огурец, кожуру с него можно не счищать, если не горчит. Помидоры режем на половинки.
Брокколи разделите на соцветия. Лучок порежьте кольцами.

Салат из брокколи и овощей - фото шаг 3

Все перемешайте и заправьте сметаной или йогуртом.
Посолите и поперчите по вкусу.
Вот салат из брокколи и овощей готов. Приятного аппетита!

Простой, но Очень Вкусный Салат���� из Брокколи, Помидоров и Паприки

Салат овощной с брокколи


Смотрите также

Квашеная капуста по-чешски

В Чехии любят простую кухню и квашеную капусту, а также блюда из нее. Они там …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.