Понедельник , 27 мая 2024

Салат с рукколой и лососем

Салат с рукколой и лососем я заправляю натуральным йогуртом и украшаю грецкими орехами. Вкусный и полезный салат для всей семьи, который готовится удивительно быстро и просто!

Описание приготовления:

Салат с рукколой и лососем идёт как отдельное самостоятельное блюдо, его лучше подавать отдельно. Можете подать его перед горячим, или наоборот — после. Но вряд ли он подходящая замена гарниру: настолько потрясающий сытный и вкусный салат с рукколой и лососем не требует никаких лишних дополнений. Наслаждайтесь его вкусом!

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Романтический ужин / Легкий ужин / Диетический ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Лосось / Зелень / Руккола
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Руккола — 50 грамм;
  • Копчённый лосось — 70 грамм;
  • Авакадо — 1 штука;
  • Помидор — 2 штуки;
  • Грецкие орехи — 50 грамм;
  • Грецкие орехи — 50 грамм;
  • Натуральный йогурт — 2 ст. ложки;
  • Масло грецких орехов — 3 ст. ложки;
  • Бальзамический уксус — 2 ст. ложки;
  • Сыр Пармезан — 70-100 грамм.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат с рукколой и лососем»

Салат с рукколой и лососем - фото шаг 1

Помойте рукколу. Выложите в салатницу.

Салат с рукколой и лососем - фото шаг 2

Почистите авокадо. Раздавите его вилкой и смешайте с натуральным йогуртом. Нарежьте дольками помидоры. Выложите в салатницу с рукколой.

Салат с рукколой и лососем - фото шаг 3

Затем положите в салатницу копчённый лосось, разрезанный на несколько небольших кусочков. Полейте салат бальзамическим уксусом и маслом грецких орехов.

Салат с рукколой и лососем - фото шаг 4

Украсьте салат с рукколой и лососем грецкими орехами и тёртым сыром Пармезан. Приятного аппетита

Салат с лососем. Салат с руколой и помидорами

Юлия Высоцкая — Салат из семги с лаймом

Салат с рукколой и семгой

Салат с рукколой и семгой • Готовить просто, пп


Смотрите также

Салат с соусом «Песто»

Надеюсь, что многим понравится этот изысканный летне-весенний салат из свежей зелени и фруктов, сыра и …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.