Четверг , 30 ноября 2023

Салат из куриной грудки

 

Салат из куриной грудки — красивый и аппетитный салат. Готовим его с цветной капустой, свежим шпинатом, кукурузой, горошком и оливковым маслом. Он прекрасно насыщает, оставляя чувство легкости.

Описание приготовления:

Приготовить вкусный салат из куриной грудки очень легко. Для этого нам потребуется около 30 минут времени, духовка, пекарский рукав и немножечко терпения. Теплый салат насыщает, оставляя приятную легкость. Указанное количество ингредиентов рассчитано для приготовления 3-4 порций. Если Вы любите более острые ощущения, то посоветую использовать чеснок (натереть или нашинковать грудку его кусочками), а так же добавить в салат кусочки острого перчика. Для модернизации салата можно добавить сухарики, приготовленные из белого хлеба. В таком случае салат приобретет приятный хруст и дополнительный вкус.

Успехов и приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриная грудка
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1/2 штуки;
  • Пучок свежего шпината — 1 штука;
  • Консервированный горошек — 1 стакан;
  • Консервированная кукуруза — 1 стакан;
  • Соцветие цветной капусны — 2 штуки;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Соль, черный перец — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат из куриной грудки»

Салат из куриной грудки - фото шаг 1

Курицу натираем солью, перцем, упаковываем в рукав и отправляем запекаться в духовку на 20 минут.

Салат из куриной грудки - фото шаг 2

Шпинат моем и просушиваем бумажным полотенцем.

Салат из куриной грудки - фото шаг 3

Рвем его руками.

Салат из куриной грудки - фото шаг 4

Добавляем горошек.

Салат из куриной грудки - фото шаг 5

Кукурузку.

Салат из куриной грудки - фото шаг 6

Добавляем натертую на мелкой терке цветную капусту.

Салат из куриной грудки - фото шаг 7

Добавляем оливковое масло, досаливаем по вкусу и хорошенько перемешиваем.

Салат из куриной грудки - фото шаг 8

Готовую курочку режем поперек волокон.

Салат из куриной грудки - фото шаг 9

На тарелку выкладываем по несколько ложек салата, сверху кладем кусочки курочки и подаем к столу. Приятного аппетита!

ВКУСНЫЙ САЛАТ// ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ // С ОГУРЦАМИ //


Смотрите также

Салат с сыром и орехами

Вкусный салатик с сыром и орехами. Достаточно сытный и простой. Вообще отсутствует мясная составляющая.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.