Шашлык из курицы с киви

 

Наступает летняя пора, и многим хочется шашлыка… А как быть тем, у кого нет времени на загородный отдых? В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить шашлык из курицы с киви дома и без хлопот.

Описание приготовления:

Такой шашлык получается удивительно вкусным и ароматным, а главное — диетическим.

Подавайте к такому шашлыку салат из свежих овощей и свежую зелень. Приготовьте лепешки, чтобы ужин оставил у вас приятное впечатление.

Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Киви
Блюдо: Горячие блюда / Шашлык / Блюда на шпажках

Ингредиенты:

  • Грудка куриная — 2 штуки (без кости);
  • Киви — 2 штуки;
  • Перец паприка — 1 штука;
  • Цукини — 1 штука;
  • Бальзамический уксус — 1 ст. ложка;
  • Дижонская горчица — 2 ст. ложки;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Тимьян — 1/2 чайных ложки;
  • Соль и перец — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Шашлык из курицы с киви»

1. Киви очистите и превратите в пюре блендером или толкушкой (не повредите семечки).

2. В миске смешайте киви, горчицу, оливковое масло, уксус, тимьян, соль и перец.

3. Курицу нарежьте небольшими кусками и обваляйте в маринаде, уберите в холодильник на 30 минут.

4. Овощи нарежьте кубиками и кружочками, посолите, сбрызните маслом.

5. На шампур, чередуя, надевайте мясо и овощи. Готовьте на мангале или в духовке до золотистого цвета.

БЫСТРЕЕ НЕ БЫВАЕТ! 💖 Маринад из киви для шашлыка 👌 НА ПИКНИК!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Проверьте также
Закрыть
Кнопка «Наверх»