Кулинарные рецепты Кулинарные рецепты, способы приготовления, готовим дома
Расскажу вам сегодня, как приготовить салат из авокадо и курицы, вкусный и сытный. Это любимый салат спортсменов и бодибилдеров, между прочим, в нем очень много пользы. Рекомендую всем попробовать!
Описание приготовления:
Перед вами рецепт, как приготовить салат из авокадо и курицы. Надеюсь, вам понравится данное блюдо так же сильно, как и мне. Вкусно, сытно и невероятно полезно. Здесь много белка и полезных жирных кислот благодаря авокадо и курице, а яблоки и зелень зарядят вас витаминами. Рекомендую!
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Авокадо / Яблоки
Блюдо: Салаты
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1 штука;
- Яблоко — 1 штука;
- Авокадо — 0.5 штуки;
- Укроп измельченный — 1 ст. ложка;
- Горчица — 0.5 ст. ложки;
- Кунжут — 0.5 чайных ложки;
- Паприка — 0.5 чайных ложки;
- Йогурт несладкий — 50 грамм;
- Лимонный сок — по вкусу.
Количество порций: 3
Как приготовить «Салат из авокадо и курицы»
1. Моем и обсушим авокадо и яблоки, удаляем сердцевинки и кожуру и режем кубиками. Поливаем лимонным соком, чтобы не темнели.
2. Отварим и остудим курицу, режем ее кусочками. Добавим к овощам, также добавим зелень и специи по вкусу.
3. Теперь смешаем йогурт, горчицу и паприку, это будет заправка.
4. Теперь смешаем все вместе и добавим кунжут. Готово!
