Суббота , 24 февраля 2024

Салат с курицей и зелеными помидорами

Простой, быстрый и пикантный салат с курицей и зелеными помидорами хочу предложить вам на пробу. Легкая заправка и насыщенный вкус — то, что нужно для перекуса летом. Запоминайте рецепт!

Описание приготовления:

Чтобы снизить калорийность этого салатика, курицу можно не жарить, а отварить в подсоленной воде или запечь. Если любите острое, в заправку можно добавить немного горчицы, она чудесно сочетается с овощами и птицей. Если любите разнообразие, этот салатик стоит попробовать.

Назначение: На обед / На ужин / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Помидор / Зеленые помидоры
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 1 штука;
  • Болгарский перец — 1 штука;
  • Зеленые помидоры — 4-5 штук (маленькие);
  • Сок лимона — 2 ст. ложки;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец — по вкусу;
  • Зелень — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат с курицей и зелеными помидорами»

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 1

Куриную грудку, овощи и зелень вымойте, обсушите бумажной салфеткой.

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 2

Филе нарежьте мелкими кубиками и выложите на сковороду с растительным маслом. Жарьте на среднем огне, помешивая, 7-8 минут до готовности. В процессе посолите и поперчите по вкусу.

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 3

Болгарский перец очистите от семян и хвостика, нарежьте тонкими ломтиками.

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 4

Помидоры нарежьте четвертинками.

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 5

Готовую курицу выложите в салатник.

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 6

Выжмите сок лимона.

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 7

Полейте оливковым маслом.

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 8

Все перемешайте, по вкусу добавьте соль, перец, измельченную свежую зелень.

Салат с курицей и зелеными помидорами - фото шаг 9

Вот и все, салат с курицей и зелеными помидорами готов. Приятного аппетита!

САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНЫХ ПОМИДОРОВ #157 ORIGINAL (к стенке!) — рецепт Ильи Лазерсона

РЕЦЕПТ НОВИНКА!!!ТАКОГО САЛАТА ИЗ ЗЕЛЕНЫХ ПОМИДОРОВ ВЫ ТОЧНО НЕ ЕЛИ!!!


Смотрите также

Салат с мидиями и крабовыми палочками

Отменный по вкусу, красивый внешне и простой в приготовлении салат с мидиями и крабовыми палочками …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.