Воскресенье , 26 марта 2023

Салат из яблок и апельсина

 

Легкий освежающий салат из яблок, апельсина, изюма и орехов готовится быстро и просто. Его рекомендуют подавать за 15-20 минут перед сытным обедом. Салат можно сочетать с сыром или жирным творогом.

Описание приготовления:

Перед вами рецепт, как приготовить салат из апельсинов и яблок. Фруктовый салат получается освежающим, сочным и вкусным, он поможет укрепить иммунитет и сохранить фигуру. Готовьте с пользой и удовольствием!

Назначение: Для детей / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Яблоки
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Яблоко — 2 штуки (зеленое, желтое, кисло-сладкие);
  • Апельсин — 1 штука;
  • Изюм — 1/2 стакана;
  • Орехи — 1/2 стакана (грецкие);
  • Масло оливковое — 1 ст. ложка;
  • Уксус красный винный — 1 ст. ложка;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец черный молотый — по вкусу;
  • Петрушка — 1-2 штук (по вкусу).

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Салат из яблок и апельсина»

Салат из яблок и апельсина - фото шаг 1

Яблоки и апельсин вымойте. Изюм залейте на 5 минут горячей водой, слейте.

Салат из яблок и апельсина - фото шаг 2

Апельсин очистите от кожуры и белых перегородок. В миске соедините масло, уксус, залейте смесью изюм на 5 минут. Яблоки нарежьте кусочками, которые вам будет удобно накалывать на вилку. Апельсиновые ломтики — пополам, ореховые ядра — на четвертинки.

Салат из яблок и апельсина - фото шаг 3

Соедините все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита!

Легкий салат из пекинской капусты, апельсина, яблока и моркови | ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко

ВАРЕНЬЕ ЯБЛОЧНО-АПЕЛЬСИНОВОЕ.В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА!ОЧЕНЬ ВКУСНО И ПРОСТО!


Смотрите также

Салат из черемши

  Блюда из черемши — это большая редкость, поэтому купив на рынке такую зелень, непременно …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.