Салат «Для себя любимой»

 

Витаминный салат, в котором очень удачно сочетаются зелень, сыр и груша. Самое главное: на такой салат ваш мужчина вряд ли будет покушаться, ведь он очень лёгкий и не навредит вашей фигуре!

Описание приготовления:

Если вы любите экспериментировать с продуктами и вкусами, очень советую приготовить этот витаминный и вкусный салат. Ваш мужчина вряд ли соблазнится таким блюдом, ведь редко кто из представителей сильного пола может оценить вкус зелени и фруктов в одном блюде. Именно поэтому блюдо и носит такое название, а еще оно ни капельки не навредит вашей фигуре. А как приготовить салат «Для себя любимой», вы узнаете прямо сейчас.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Фрукты / Ягоды / Молочные продукты / Сыр / Груша / Козий сыр / Зелень / Семечки / Руккола
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

• Руккола — 100 грамм;
• Груша — 1 штука;
• Козий сыр — 50-70 грамм;
• Семечки — 1-1,5 ст. ложки;
• Клюква сушеная — 1 ст. ложка;
• Оливковое масло — 1,5 ст. ложки;
• Соевый соус — 1,5 ст. ложки;
• Мед — 2/3 ст. ложки.

Количество порций: 1.

Как приготовить «Салат «Для себя любимой»»

Листья рукколы тщательно промываем и выкладываем на бумажное полотенце, пусть просохнут.

Козий или любой другой ваш любимый сыр нарезаем небольшими кубиками.

Удаляем у груши сердцевину, если кожица жесткая, можно её срезать. Нарезаем мякоть груши кубиками.

Семечки подсолнуха обжарим на сухой сковороде до приятного румяного цвета.

Приготовим заправку для салата. Смешаем мед, оливковое масло и соевый соус. По желанию можно добавить чайную ложечку лимонного сока.

Выкладываем на тарелку листья рукколы, затем — кусочки груши и сыра. Посыпаем салат семечками и сушеной клюквой, поливаем заправкой.

Салат «Любимая Подружка»! | Когда хочется себя порадовать!

Порадуйте себя любимую- Салат «Леди» .Салат с курицей без майонеза