Кисло-сладкий салат
Полезный, витаминный, очень вкусный и интересный салатик хочу предложить вам попробовать. Так как процесс занимает минимум времени, он отлично подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Рекомендую!
Описание приготовления:
Покажу вам, как приготовить кисло-сладкий салат с фруктами и морковью. Заправка как таковая этому блюду не нужна. Но при желании вы можете перед подачей добавить щепотку соли и несколько капель оливкового масла, например. Дополнить салатик можно также ломтиками авокадо. Кроме подсолнечника подойдут также тыквенные семечки или кунжут. Это отличный пример сочетания несомненной пользы и вкуса в одном блюде.
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Банан / Лимон / Яблоки
Блюдо: Салаты / Сладкое / Кислое
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Яблоко — 1 штука;
- Банан — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Лимон — 1/2 штуки (или больше по вкусу);
- Семена подсолнечника — 2 чайных ложки;
- Соль и растительное масло — по вкусу.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Кисло-сладкий салат»
1. Вот ингредиенты, которые мы будет использовать.
2. Семена подсолнечника залейте холодной водой и оставьте на несколько минут, после просушите.
3. Банан очистите и разомните вилкой. Натрите на терке морковь и яблоко.
4. Выжмите немного сока лимона и полейте им яблочко. Добавьте в салатник банан и морковь. Перемешайте все и по вкусу добавьте еще сок лимона.
5. В конце добавьте семечки, посолите, если нужно. Все, салатик можно подавать к столу. Приятного аппетита!
