Среда , 19 июня 2024

Салат «Средиземноморский» без майонеза

Расскажу вам, как приготовить салат «Средиземноморский» без майонеза, очень вкусный и аппетитный салатик с хрустящей зеленью и нежным сыром «Фета». Такой салат отлично подойдет любителям маслин.

Описание приготовления:

Салаты — это, пожалуй, самое легкое блюдо, которое можно приготовить в качестве ужина. Средиземноморский вкус и аромат этому салату придают маслины и сыр «Фета», который используется для украшения салата. Обязательно добавьте в заправку немного меда, он создаст приятный контраст на фоне слегка терпких листьев салата.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения
Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Сыр / Фета
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Салат — 50-70 грамм;
  • Помидор — 180-200 грамм;
  • Перец — 180-200 грамм;
  • Маслины без косточек — 80-100 грамм;
  • Фета — 200 грамм;
  • Укроп рубленый — 2 ст. ложки;
  • Оливковое масло — 3 ст. ложки;
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки;
  • Мед — 1 чайная ложка;
  • Соль — 1/3 чайных ложки.

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат «Средиземноморский» без майонеза»

Салат

1. Фету разомните вилкой, смешайте с рубленым укропом и сформируйте небольшие шарики. Руками измельчите листья салата. Нарежьте томаты кубиками и сладкий болгарский перец, добавьте к салату.

Салат

2. Добавьте маслины без косточек. Приготовьте заправку: оливковое масло смешайте с лимонным соком, медом и солью. Хорошо перемешайте и заправьте салат.

Салат

3. Сверху украсьте шариками из феты. Приятного аппетита!

Заправка для салата без майонеза Великолепно подходит для овощных и мясных салатов Люда Изи Кук

ЛЁГКИЙ САЛАТ С МОРЕПРОДУКТАМИ, САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА | Irina Belaja


Смотрите также

Салат с виноградом и сыром

Если вам по душе интересные сочетания вкусов в одном блюде, тогда возьмите на заметку этот …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.