Диетические салаты
Салат – здоровая закуска, которая позволяет обеспечить организм витаминами и ценной клетчаткой, понизить общую калорийность рациона и значительно разнообразить меню. Диетические рецепты полезных салатов с пошаговым описанием, пищевой ценностью, фотографиями и видео демонстрацией. Малокалорийные диетические салаты непременно содержат фрукты, овощи, разрешается добавление специальных диетических добавок.
-
Паста-салат «Орзо»
Паста-салаты занимают особое место в итальянской кулинарии. Их вариаций так же много, как и видов самой пасты. Поэтому мы можем…
-
Летний кукурузный салат
Этот салат по-настоящему летний. В его составе свежие овощи, ароматный базилик и зерна молодой кукурузы. Он очень быстрый, необычный и…
-
Салат с фасолью, квиноа и томатилло
Рецепт приготовления салата с черной фасолью, рисовой лебедой, соком лайма, помидорами черри, авокадо, кинзой и сальсой из запеченных томатилло, чеснока…
-
Зимний салат
Овощной диетический салат. Вопреки названию, есть его можно не только зимой. Но именно зимой, когда организм испытывает недостаток в витаминах,…
-
Салат с чукой
Очень необычное блюдо, которое принадлежит к истокам японской кухни. Те, кто любит пробовать все необычное, оценят рецепт, как приготовить салат…
-
Картофельный салат с грибами
Хороший вариант вегетарианского салата для зимнего и весеннего сезона, пока не появились вкусные свежие овощи. Описание приготовления: Вынимаем перцы из…
-
Салат из баклажанов по-корейски
Салат из баклажанов по-корейски — вегетарианское восточное блюдо, выглядящее очень красиво и аппетитно. Салат готовится из овощей, кунжута, соевого соуса…
-
Постный «Оливье» с грибами
Данный салат содержит по сути все те же овощи, которые используются и при приготовлении классического «Оливье». Мясо мы заменим грибами,…
-
Салат «Здоровье» с грибами
Хочу вам рассказать, как приготовить салат “Здоровье” с грибами. Зимой его можно подавать в теплом виде, а летом — в…
-
Легкий салат с авокадо
Наверняка многие налегают летом на свежие овощи, с удовольствием едят салаты. Я покажу вам, как приготовить легкий салат с авокадо,…