Вторник , 16 июля 2024

Салат с авокадо и фасолью

Почувствуйте запах Мексики — приготовьте салат с авокадо и фасолью. На приготовление вы потратите совсем немного времени, однако салат вас приятно удивит своим неповторимым вкусом.

Описание приготовления:

Сегодня я поделюсь с вами рецептом очень вкусного летнего салата. Летом, когда тяжелых блюд не хочется, этот салат с авокадо и фасолью может стать полноценным обедом или ужином: он очень сытный, в нем много белка и клетчатки. Да и вообще, салат очень полезный — тут ведь никаких вредных ингредиентов нет, только свежие овощи да оливковое масло. А еще салат очень красиво смотрится на тарелке, овощи ведь очень яркие — на фотографии сами видите.

Рецепт салата из авокадо и фасоли очень простой:

1. Подготовьте ингредиенты. Помойте все овощи. Помидоры черри разрежьте пополам. Из болгарского перца удалите семена и мембраны, нарежьте небольшими кубиками. С фасоли слейте жидкость. Лук и чеснок мелко нарежьте, острый перец — тоже мелко нарежьте.

2. Смешайте нарезанные овощи в салатнице.

3. Авокадо очистите и нарежьте крупным кубиком, добавьте в салатницу.

4. В небольшой мисочке смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошенько перемешайте, после чего заправьте получившейся жидкостью салат.

5. Собственно, салат готов! Его можно подавать сразу же.

Приятного!

Назначение: На обед / На ужин / Обед за 30 минут / Быстрый ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Фрукты / Авокадо
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Помидоры черри — 250 грамм;
  • Перец болгарский — 1 штука;
  • Фасоль консервированная — 400 грамм;
  • Авокадо — 3 штуки;
  • Лук — 1/2 штуки;
  • Перец острый — 1 штука;
  • Лимонный сок — 1/4 стакана;
  • Оливковое масло — 1/4 стакана;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Соль, перец — по вкусу.

Количество порций: 4

Простой Овощной Салат с Авокадо | Avocado Salad | Tanya Shpilko


Смотрите также

Маринованные вешенки по-корейски

Если вы еще не знаете, как сделать маринованные вешенки по-корейски, то подскажу с радостью, так …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.