Салат из моркови с изюмом

Этот салат из моркови с изюмом — низкокалорийный, легкий, полезный благодаря клетчатке, витаминам. Подходит по любому случаю.

Описание приготовления:

Салат из моркови с изюмом не содержит сахара, что особенно важно в детском питание. Сметану можно заменить на йогурт натуральный или сгущенку, в этом случае мед исключить.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Изюм / Сухофрукты
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

• Морковь — 1 штука;
• Мед натуральный — 1 чайная ложка;
• Сметана — 1 чайная ложка;
• Изюм — 20 грамм;
• Орех грецкий — 3 штуки (для украшения).

Количество порций: 1.

Как приготовить «Салат из моркови с изюмом»

1. Морковь очистить и вымыть. Орехи очистить от скорлупы. Закипятите 50 мл воды для распаривания изюма.

2. Заливаем изюм кипятком и отставляем на пару минут. После воду слить.

3. Орехи толчем до крошки.

4. Морковь трем на крупной терке.

5. В чистый салатник кладем морковь, изюм, сметану и мед. Перемешиваем.

6. Салат из моркови с изюмом готов.

7. Кладем салат на тарелочку.

8. Щедро посыпаем толченными орехами. Подаем к столу свежеприготовленным. Приятного аппетита!

МОРКОВНЫЙ САЛАТ С ИЗЮМОМ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗА ! МИНУТ

Салат «Любовница»